Lebenswandel
[oder: Gib Fürsorge und Achtsamkeit eine Chance]

Unser Leben ist von einem gewissen Abschnitt an aktiv von Fürsorge und Achtsamkeit bestimmt. Vielen von uns sind diese Begriffe selbstverständlich. Fürsorge lernen wir von unseren Eltern, Freunden, Lehrern und Ehepartnern. Mit Achtsamkeit, eine ebenfalls nach außen gerichtete Tugend, scheint es komplizierter zu sein. Wer wollte sie auf Anhieb glaubhaft definieren. Die meisten unter uns würden sagen, sie seien sich nicht sicher, ob sie Achtsamkeit genau beschreiben können, aber dass sie wissen, was es ist, wenn sie es verspüren.

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Wie wollen wir Gesundheit verstehen?

Gesundheit lässt sich eigentlich nicht definieren. Die Arbeitsgruppe Mann und Gesundheit der Männerbildung Bern bezeichnet ihr Wesen als Fähigkeit, "körperliche, emotionale, geistige und soziale Potenziale zur Entfaltung zu bringen. Gesundheit ist die Voraussetzung zur Erfüllung individueller, familiärer und sozialer Rollen im Leben. Gesundheit ermöglicht den Menschen, ihr Leben selber zu gestalten, ihre Lebensaufgaben zu erfüllen und darin Selbstachtung, Befriedigung und letztlich Sinnerfüllung zu finden. Damit trägt Gesundheit auch zum Funktionieren von Freundschaften, Familien und Gemeinschaften bei. Gesundheit in diesem umfassenden Sinne sollte für alle Menschen erreichbar sein." Gesundheit ist nicht selbstverständlich. Gesundheit muss andauernd erworben werden. Auf keinen Fall ist es ein Produkt oder Erzeugnis. Gesundheit ist auch kein Glücksgewinn, sondern ein aktiver Prozess.

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Lebensführerschein

Mit einem Führerschein hat es so seine Besonderheiten. Er ist für die meisten modernen Menschen die wichtigste amtlich dokumentierte Befähigung. Der Führerschein soll beweisen, dass sein "Inhaber" fähig ist, sich nach bestimmten Regeln im Straßenverkehr zu bewegen. Nun, wie ist es aber mit einer anderen, allumfassenden Befähigung bestellt? Wie steht es mit unserer Lebensführung? Mit dem Terminus Lebensführung wollen wir auf eine kontinuierliche, nachhaltige, ganzheitlich lebensbegleitende Erarbeitung und Qualitätskontrolle unseres sozialen, körperlichen, geistigen und seelischen Lebensstils aufmerksam machen.

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